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一项新的研究发现,远程教育对青少年的心理健康有一些令人惊讶的好处,比如减少焦虑,增强幸福感,以及与学校的更多联系。BOB体育怎么样盖蒂图片社
  • 一项针对1000多名学生的新研究发现,由于流感大流行,许多青少年在远程学习中感到的焦虑减少了,而不是增加了。
  • 研究发现,在流感大流行之前,54%的13- 14岁女孩有焦虑的风险,但在禁闭期间,这一数字下降了10%。
  • 在同一年龄段的男孩中,这一比例也从26%降至18%。
  • 许多学生还表示,他们与学校的联系更紧密了,与老师交谈的机会增多了。

所有的数据和统计均基于出版时的公开数据。有些信息可能已经过时了。

英格兰西南部的一组研究人员怀疑,由于COVID-19大流行而在远程上学的青少年可能感到更焦虑。Bob体育电竞博彩官方网站

他们推断许多青少年会担心朋友和家人生病。此外,由于被隔离在家里,他们获得的社会支持也较少。

然而,当他们进行一项调查时,他们的发现让他们吃惊:学生们的焦虑实际上减少了。

此外,他们还获得了其他好处,比如更大的幸福感,与学校的联系更紧密。

研究这项研究是由布里斯托大学的研究人员进行的,他们利用了一项正在进行的关于社交媒体使用与青少年心理健康的研究。BOB体育怎么样

参与者在2019年10月流感大流行之前已经做了基线调查。

为了评估大流行病的影响,在4月/ 5月期间进行了另一项调查。

来自英格兰西南部17所中学的1000多名九年级学生参与了这项研究。九年级相当于美国的八年级。

研究小组发现,在流感大流行之前,有54%的13- 14岁女孩有焦虑的风险,而在禁闭期间,这一数字下降了10%。

在最初的调查中,26%的同龄男孩处于危险之中,而在禁闭期间这一比例为18%。

然而,抑郁水平仍然相当稳定,女孩的患病风险上升了3%,而男孩的患病风险下降了2%。

许多青少年报告说,在被禁闭期间,他们的幸福感增强了。男孩比女孩的进步更大。此外,那些在大流行前报告幸福感最低的人得到的改善最大。

许多学生还表示,他们与学校的联系更紧密了,与老师交谈的机会增多了。

在女孩中,幸福感的增强和焦虑的减少似乎与社交媒体使用的增加有关。

艾米丽是不是她说,当她和她的团队看到调查结果时,都感到很惊讶。

包括儿童健康专家在内的许多人都预计会看到焦虑加剧。

“然而,退一步说,”她说,“我们知道,学校对许多年轻人来说是相当令人焦虑的考试压力和挑战同龄人关系,包括欺凌。

“这真的是一个独特的机会,让我们了解许多青少年在没有学校生活的日常压力下的感受……”

她说,她的团队计划做进一步的研究,找出为什么学校环境会导致焦虑,以及学校文化如何才能更有利于青少年的心理健康。BOB体育怎么样

她补充说,这是“关键,我们密切关注年轻人的心理健康和幸福在回到学校我们很可能会看到一个激增焦虑,尤其是对于那些觉得电视台联系较少,学校因此BOB体育怎么样可能会很适应他们封锁。”

她进一步指出,据报道,尽管不在学校,但年轻人的联系比以往任何时候都要多。

她说:“在未来,数字平台作为学校的学习工具可能会发挥更大的作用。”

弗兰克·a·Ghinassi罗格斯健康大学行为健康保健的总裁兼首席执行官,他没有参与这项研究,解释说有几个关键因素导致青少年抑郁和焦虑。

这些问题包括食物不足、经济压力、住房不稳定、父母之间的冲突、家庭暴力、自尊问题、恃强凌弱、社会排斥、学业期望、恋爱关系问题、成年后的角色困惑以及归属感缺失。

然而,他强调,对于这个年龄段的孩子来说,稳定是关键。

他说,青少年需要一个“能够成为咨询、支持、信任和爱的持续来源”的人。“一个人或一群家庭成员和/或朋友,他们以一种客观的方式重视自己的价值……”

在日常生活中,Ghinassi建议父母做一些事情,比如鼓励有规律的睡眠、饮食和锻炼。

他说,父母还可以通过促进社交媒体联系来帮助十几岁的孩子。

此外,他们还可以通过鼓励孩子戴面罩、洗手和练习身体距离来培养孩子的自我保护感和弹性。

Widnall建议家长们应该意识到孩子们在暑假后返回学校时可能会很挣扎。

她解释说,他们已经经历了很大的变化,今年秋天学校看起来会很不一样。

针对COVID-19,将制定新的安全规程,如物理距离和面部覆盖物。Bob体育电竞博彩官方网站

她建议父母和孩子交谈,给他们安慰。

她还建议家长密切关注焦虑的迹象,并向孩子的学校传达自己的担忧。