在一个新播客中,成千上万的人在痛苦的分手数月或数年后留下语音信箱。

悲伤的另一面是关于损失的改变生活的电源系列。这些强大的第一人称的故事探索许多理由和方式,我们经历悲伤和导航新标准。

几年卡特里娜飓风过后,奥利弗空白,艺术家,设计师,和音乐家,是住在新奥尔良。在临水村附近,其中风暴破坏的残余仍然存在,空白回顾了墙壁行走,看到写着“你想对谁逃走的一个说什么?”写得一手草书。对这个问题击中,他在笔记本上记下来。

在2014年,空白是由莎拉Urist绿色上前为创造一个互动的艺术项目“艺术分配这是由格林主持的PBS每周数字节目。布兰克回想起他在新奥尔良的墙上看到的一句话,他灵机一闪:人们会打一个电话号码,留下自己对这个问题的答案,“你会对那个逃跑的人说什么?”

“我们预计几百电话,但我们收到上千封邮件来自世界各地的来电,”空白说。听到来电者的情绪的消息,空白感到有责任分享更多他们的故事。

今年五月,他把艺术项目成播客“一个谁逃走了”,甚至组成的音乐陪伴每一集。

当来电者留下的关于各类损失的情绪的消息,悲痛,因为他们与如何说再见失去的爱情奋斗抓住其中的大多数。

“你是我的唯一,是他把一个。我的完美男人。有人今天一定会度过他们的余生寻找到你美丽的脸。而且它不会是我。”- 对呼叫者“一个谁逃走了”

通过走出去分手可能是创伤性的。类似于其他创伤,像的死亡心爱的人,分手可以引起热烈,持久的悲痛。但是,我们如何哀悼这些损失,特别是当人仍可能弹出的社交媒体或与朋友或同事进行连接?

在每一集播客之前,布兰克都会回答这些存在主义的问题。在第二集里,他谈到了道别的意义,他说:“我们所拥有的只是对彼此时光的回忆。他还回忆了自己的心痛,分享了自己推开了最爱的人的经历。

bob投注体育与雅博健康热线坐下来与空白,问他的播客如何帮助来电者处理分手的悲伤。

类似的死亡,我们可以随身带着我们分手的悲痛数月,甚至数年。

在播客第三集的时候,我的长期伴侣和我分手了。在播客上工作提高了我正在经历的事情的体验。我感到非常失落。我被隔绝了,我的悲伤被放大了。听到呼叫者留下的信息是有帮助的。这让我想起其他人也经历过类似的事情。

当人们谈论分手,他们往往使用相同的语言,有人去世的时候。我想这是因为我们有一个通信话的相对有限的范围,当涉及到的损失。

但播客照,即使人们深感受伤,感觉坏了,他们生存下去。

“每天晚上你都出现在我的梦里,我都不想醒来了。——《逃离的那个人》的来电者

通常情况下,一个分手,当有人死了,我们找了关闭,因为我们是悲伤难受。这样一来,损失是相似的。

我们失去了一个深植在我们生活中的人。我们不再早上醒来看到这个人的脸在我们身边。我们再也不能在繁忙的一天里给这个人打电话聊天了。周年纪念有了一种新的、强有力的意义。你们可能再也不会去你们曾经一起去过的地方了。

但随着分手,痛苦可以以特定的方式放大,因为你知道对方仍然在某处。反过来,我们可以得出详谈怎么样我们失去的爱是生活没有我们。

“你是第一个也是唯一的人是我经历过爱,我很害怕,我再也不会有这样的感觉。不管如何努力,我努力,我无法忘记你。我不能“。- 对呼叫者“一个谁逃走了”

我曾经治疗师建议我不检查我前夫的社交媒体供稿。

即使一段关系结束了,无论是遥远的友谊还是亲密的伙伴关系,数字足迹依然存在。我们的feed变成了我们失去的那个人的代表。然而,在现实中,我们看到的只是他们生活的一个精心策划的一瞥。从那一瞥中,我们编织出幻想,相信我们的叙述是真实的。

“它已经过了一年,我不能看到自己与其他人。我相信,爱是围绕一生只有一次的,当它走了,就不见了。我想恨你这样对我。但我不能“。- 对呼叫者“一个谁逃走了”

《逃离的那个人》对于打电话的人和听众来说都是一种宣泄。人们可以拨打718-395-7556这个号码,并回答这样一个问题:“你会对逃跑的人说些什么?”

当他们打电话的时候,通常是一种免费和直接的分享。打电话的人忘记了这个结构,忘记了我,忘记了这个节目,忘记了听众。他们倾向于直接和逃跑的人说话。它是原始的,诚实的,感性的。我相信,在电话结束时,我经常听到一种宽慰和释然。

我从订阅用户那里听说,“那个离开的人”和其他播客非常不同。这不是当你在跑或者遛狗的时候要听的东西。如果是的话我也不介意,但我听说这个节目对听众的要求有点高。虽然只有25分钟,但却很有感染力。

人们给我留言说每听一集都会感动得流泪。其他人则创作艺术品和诗歌作为回应。还有一些人慢慢鼓起勇气打电话,留下自己的信息。

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Juli Fraga是旧金山的一名注册心理学家。她毕业于北科罗拉多大学(University of Northern Colorado),获得心理学学士学位,并在加州大学伯克利分校(UC Berkeley)获得博士后奖学金。她对女性健康充满热情,在所有的会议上,她都充满热情、诚实和同情。看看她在做什么 推特