抑郁症是美国最常见的心理健康疾病之一,影响BOB体育怎么样 26%的成年人 。抑郁症在技术上是精神疾病,但它也会影响你的身体健康和幸福。了解有关一些最常见的抑郁症的症状,以及抑郁症如何影响整个身体,特别是如果没有治疗。

有时感到悲伤或焦虑是一个生命中正常的一部分,但如果这些感觉持续超过两周,他们就可以了抑郁症状。据估计,每年1700万美国成年人会体验抑郁症。然而,临床抑郁症,特别是未经处理的,可以打断您的日常生活,并导致额外症状的涟漪效应。

抑郁症会影响你的感受,也会导致你身体的变化。主要抑郁症(一种更先进的抑郁形式)被认为是一个严重的医疗状况,可能对您的生活质量产生巨大影响。

抑郁症会导致中枢神经系统内的大量症状,其中许多很容易忽视或忽视。

年龄较大的成年人也可能难以识别认知变化,因为它很容易将抑郁症的迹象视为与“变老”相关的抑郁症。根据这一点美国心理协会然而,与抑郁症的年轻成年人相比,患有抑郁症的老年人对日常生活中的记忆丧失和反应时间有更多的困难。

抑郁症状包括压倒性的悲伤,悲伤和内疚感。它可能被描述为空虚或绝望的感觉。有些人可能会发现很难将这些感受放入言语中。它们也可能难以理解,因为症状可以表现并引起物理反应。频繁的哭泣剧集可能是抑郁症的症状,但不是每个人都哭泣的人。

你也可能觉得一直累了或晚上睡觉困难。其他症状包括:烦躁,愤怒和对用于带来快乐,包括性别的事物的兴趣丧失。抑郁症会导致头痛,慢性身体疼痛和疼痛,可能无法响应药物。它有时也是某些神经系统疾病的影响,例如阿尔茨海默氏病癫痫,和多发性硬化症

抑郁症的人可能会遇到正常的工作时间表或履行社会义务。这可能是由于无法集中注意力,记忆问题和做出决策的症状。

一些郁闷的人可能会转向酒精或毒品,这可能增加鲁莽或虐待行为的情况。有抑郁症的人可以有意识地避免谈论它或试图掩盖问题。体验抑郁症的人也可能发现自己专注于死亡或伤害自己的思想。

虽然即使在恢复过程中,也有25倍的自杀风险越大美国自杀学会报告认为抑郁症的治疗是有效的60%到80%。

抑郁症可能更难以检测不能阐明症状的儿童。您可能想要留意的行为包括持久的贴眼,担心,不愿意上学而不会随着时间的推移而上学。孩子们也可能过度烦躁和消极。

虽然抑郁症经常被认为是精神疾病,但它也在食欲和营养中起着繁重的作用。有些人通过暴饮暴食或骚扰来应对。这可能导致体重增加和肥胖相关的疾病,例如2型糖尿病

您甚至可能完全失去食欲,或者未能吃适当的营养食品。在老年人饮食中突然失去兴趣会导致一种叫做老年厌食症的病症。

饮食问题可以导致症状包括:

  • 肚子疼
  • 痉挛
  • 便秘
  • 营养不良

如果一个人不吃正确的饮食,这些症状可能不会随药物治疗而改善。碳水化合物高的糖果和食物可能会立即浮雕,但效果往往是暂时的。

重要的是经历抑郁时保持健康的饮食。营养成分对于确保身体的神经递质是必不可少的。根据A. 研究 ,最常见的维生素和营养缺陷是。

  • Omega-3脂肪酸
  • B族维生素
  • 矿物质
  • 氨基酸

抑郁和压力密切相关。压力激素速度心率并使血管收紧,以长时间的紧急状态。随着时间的推移,这可能导致心脏病。

心血管问题的复发与抑郁症相连,而不是其他条件:

  • 抽烟
  • 糖尿病
  • 高血压
  • 高胆固醇

未经治疗,抑郁症引发了心脏病发作后死亡的风险。心脏病也是抑郁症的触发器。该克利夫兰诊所估计,大约15%的心脏病患者也会发展重大抑郁症。

抑郁和压力可能对免疫系统产生负面影响,使您更容易感染感染和疾病。一篇审查看着研究,发现炎症和抑郁症之间似乎是一种关系,尽管确切的联系尚不清楚。炎症与许多疾病相关联,例如压力。一些抗炎剂表明有利于一些抑郁症的人。

如果您认为某人是自我伤害或伤害他人的立即风险:

  • 致电911或您当地的紧急号码。
  • 留在这个人,直到帮助到来。
  • 去除任何可能造成伤害的枪,刀,药物或其他可能造成伤害的东西。
  • 倾听,但不要判断,争辩,威胁或大喊大叫。

如果您认为有人正在考虑自杀,请从危机或自杀式热线获得帮助。在800-273-8255尝试国家自杀预防寿命。

来源:国家自杀预防生命线 - 药物滥用和心理健康服务管理局BOB体育怎么样