它始于关于谁需要帮助一名年轻女子在MySpace故事。现在,它是一个组织,帮助世界各地的人们对付抑郁,成瘾,自伤和自杀。随着约25专门的人员,写情在她的胳膊让人们知道 - 通过鼓励和处理 - 他们并不孤单。

我们坐在一起创始人杰米·特沃克斯基,谈谈世界预防自杀日和他们的最新活动。

这次采访已编辑了清晰简洁。

那是什么写情在她的胳膊希望社会听到,特别是今天的消息?

每一年,在过去的几年里,我们已经建立了围绕语句的运动,所以今年的声明很可能是最好的回答你的问题:“留下来。找到你进行了哪些“。留下来思考一个更大的故事,你作了什么。即使这是一个非常困难的时刻,或季节,或在一章你的故事,你可以留在有生之年看到事情的变化。

显然,当你想自杀当你想到有人奋力想知道他们是否能够或应该继续下去的时候,我们想说的是人最大的,单一的东西会留下来。

我们喜欢邀请人们去思考它的一部分也是如此。我们相信希望,愈合,赎回和惊喜。所以,不只是停留受苦。不只是留下来的斗争,但留下来想想你的梦想,你希望这样的生活会变成什么样。

在保持运动是怎么来的?

当谈到时间来选择一份声明中每一年,我们踢周围的一些选项。这个从一本书的摘录出来所谓“当霍普说。”它实际上是由我们的前实习生,一个叫杰西卡·莫里斯的女孩谁住在澳大利亚写的。我们对我们的博客共享的摘录,那是只是有共鸣的声明。

说起组织的,没有愿景如何开始和它如何演变?

我们一开始肯定是一个令人惊讶的一个。它的目的不是为了成为2006年的慈善机构了。

我被介绍给一个叫蕾妮YOHE女孩。当我见到她时,她与问题苦苦挣扎,作为一个组织,我们今天讲。当我见到她时,她正在处理吸毒,抑郁,自伤。我们后来才知道,她以前曾试图自杀。和我有在被赋予了标题,写故事,分享她的故事的一部分特权“写情在她的胳膊。”而实际上这个故事去病毒。

2006年是社交媒体成为正常的开始。这是一种Myspace的时代的开始,所以我给了这个故事Myspace上的一个家。然后,我们开始卖T恤,以此来[求助]付出了梦梦的治疗。

这个故事发生在了自己的生活,和T恤也一样。几个月后,我辞掉工作,决定跳进这个全职。这感觉就像什么太特别从走开。

所以这就是我们的开始。现在,我们的16名全职员工,与谁把我们带到一队的25总会有另一七八个实习生谁在世界各地来到我们一切的实习生和自由职业者。我们继续谈论这些问题。继续让人们知道,如果他们的斗争,他们并不孤单。我们继续让人们知道它的好是诚实的。

而更多的比什么,让人们知道它的好求人。有了这样的,我们去把钱给治疗和辅导,以及我们得到尽最大努力将人们与资源。

有没有在过去几个月了一下,还是一年,真正站出来在你的心中,你自己,“哇说!我很高兴我辞掉其他的工作,并选择了这条路”?

老实说,这是这种情况发生,每隔一段时间在同一时刻 - 仅仅满足谁的人说,他们是因为她的胳膊写情的还活着。也许这是一个鸣叫或Instagram上的注释。也许这是一个谈话面对面在大学的事件。

在这个时候,对我来说真的永远不会过时。这是很难想象的东西比较特殊或更震撼人心,以满足人谁是站在你的面前(他们会说他们可能不会在你面前站着,如果不是为了写情在她的胳膊)。

And depending on the time we have, people can unpack their experience of finally getting help, or opening up to a friend or a family member — but those are the moments that remind me and remind our team what’s at stake and why this whole thing is such a privilege.

这是了不起的。关于心理健康的话题,我们也遇到了一个报告,显示越来越多的BOB体育怎么样美国人与焦虑,抑郁和压力,现在的生活。你觉得可能是促成这一?

我觉得有很多的原因[导致那个报告]。显然,有很多的不确定性。你看我们的总统。你看看周围朝鲜的谈话。气候变化。是否我们都还是会明天来这里的想法。这当然是一个可能导致焦虑。然后添加对人们日常生活的挑战和工作的压力顶部和提供一个家庭。

我认为,我们生活在一个独特的时刻,当然在这一刻政治。我们醒了,新的挑战和困难的头条新闻几乎每天都有,现在,所以它是有道理的,如果你觉得谁的东西,你会感到的是重量的人。

从业内人士的角度来看,这样做是怎么想的,我们可以缩小差距让更多的人了解与抑郁,焦虑的生活,绝望的感觉是怎样的?

一般来说,我们喜欢的东西指出(这甚至不是一个想法,我想出了)是,大脑是身体的一部分。BOB体育怎么样心理健康应该不低于身体健康区别对待。

因为当你想想看,几乎每一个条件,或生病,或碎骨是,除非你一个人表演的X射线看不见。当有人生病,或者当有些事情正在发生在内部,我们不索要证明

我是谁的人有斗争萧条。我认为它往往会影响到我们的生活中有很多不同的方式。抑郁和焦虑,会影响饮食习惯和睡眠习惯,可导致你隔离开来。你可以把别人谁曾经是非常社会化的还是外向,当他们在抑郁症的一个赛季,这可能会使他们只想一个人呆着。BOB体育怎么样心理健康可以大大改变行为。

对。

所以我们梦想了日子,心理健康没有一个星号,当它可以被看作是可治疗的BOB体育怎么样东西一样简单的感冒什么的一样可怕的癌症 - 的底线是,如果有人需要帮助,他们将能够获得帮助,他们需要。

近日,一名女子写了一张纸条给她的办公室说她抽出时间对她的心理健康。BOB体育怎么样她的老板回答说:“这是惊人的。更多的人应该这样做。”你觉得那是什么?

我居然没看见这个故事, 但我爱它。我绝对做。如果有人在打架感冒或流感,直到他们以及所有人都会明白,人留在家里。所以,我爱的心理健康日或人在工作场所优先心理BOB体育怎么样健康的想法。

我们做了一个工作人员,有时它是我们只是活出我们的消息,一个很酷的挑战。我们有乡亲(包括我自己)谁离开办公室每周一次去在中午也许辅导。我们喜欢庆祝。这可能是不方便的工作日,或对某些会议或项目,但我们说这不愧是一个优先事项。

这个想法是,如果你支持员工是健康的,一般他们会为你做更好的工作。这是每个人都受益。所以,即使你是一个雇主,你并不真正了解心理健康,你至少可以明白,“我希望我的员工是健康的足以产生。”BOB体育怎么样

你如何帮助自己,如果您遇到焦虑或抑郁的一天,或者经过一段时间的准备?

我已经采取了抗抑郁药现在好几年。在这个时候,每天都在发生。不管我的感受,我拿东西之前,我去睡觉。

我倾向于把它们称为季节。我不得不要去辅导几个不同的季节,并且通常是一个星期一个小时的每周一次。在这个时候,往往是多一点旁证,但如果我挣扎,我明白了,可能是最好的事情,我可以扔在我的抑郁症是我与辅导员每周一次坐下来,有时间来处理事情,说说我的感受。

再超越,我已经学会了自我保健的价值,以及一些这非常简单。充足的睡眠在晚上。得到锻炼。做的事情,让我微笑,这些东西显然是因人而异。对我来说,它可能是冲浪或与我侄子玩。

也许另一件事是关系。我们相信,人们需要其他人,并且有这么对我说,一般是指与朋友和家人交谈诚实,尤其是当我挣扎。

感谢您的分享。因此,许多人会发现你的建议很有价值。那是一个心理健康的社区,和一般人,可以做些什么来帮助您的组织和其BOB体育怎么样他最重要的事情?

有许多方法来回答这个问题。当然,我们打破沉默的球迷,因为那里是围绕心理健康和有这样,保持这个谈话的发生耻辱这样的耻辱。BOB体育怎么样

我们希望保持运动,这一天[世界预防自杀日]可以让人们谈论,但除此之外,我们正在努力筹集资金的人得到帮助,他们需要。

我们已经建立培养$ 100,000个,那将变成奖学金美元谁需要辅导或治疗的需要,但买不起的人这一目标。有完全的谈话和交流的价值,但我们爱我们还打算投资确保人们得到帮助。

我们的网站上有很多关于我们的活动和周围世界预防自杀日的筹款方面的信息。我们卖的包,里面有一件T恤,贴纸和海报......真是应有尽有,我们可以给别人带来这项运动和交谈他们的社区。

这一天不仅仅是我们的组织要大得多。我们真的很努力工作,我们的活动,但我们也知道,谁在心理健康和自杀预防工作正在做他们的一部分,所以很多人都承认9月10日也是在这里,在美国,国家预防自杀周。BOB体育怎么样

好,非常感谢你,杰米。我们非常感谢您抽出宝贵的时间来倾诉着我们,我们很高兴能与健康热线社区分享你的故事。bob投注体育与雅博

我超级由超感激荣幸。非常感谢。

加入使用包括hashtag社交媒体对话#IWasMadeFor。您还可以了解更多的活动访问写情在她的胳膊或者通过观看以下视频,:

预防自杀:

如果您认为有人在自伤或伤害他人的直接风险:

  • 拨打911或当地紧急号码。
  • 留在人,直到救援人员到达。
  • 删除所有枪,刀,药物或其他的东西,可能会造成伤害。
  • 听,但不要判断,争辩,威胁,或叫喊。

如果你认为有人正在考虑自杀,摆脱危机或防止自杀热线的帮助。尝试了国家预防自杀生命线800-273-8255