它始于关于谁需要帮助一名年轻女子在MySpace故事。现在,它是一个组织,帮助世界各地的人们对付抑郁,成瘾,自伤和自杀。随着约25专门的人员,写情在她的胳膊让人们知道 - 通过鼓励和处理 - 他们并不孤单。

我们和该组织的创始人Jamie Tworkowski坐下来谈谈世界预防自杀日和他们的最新活动。

为了清晰和简洁,本文经过编辑。

那是什么写情在她的胳膊希望社会听到,特别是今天的消息?

在过去的几年里,每一年我们都围绕着一个宣言开展活动,所以今年的宣言可能是对你的问题的最好回答:“留下。”找到你的目标。“留下来想更大的事情,想想你生来是为了什么。”即使这是一个非常困难的时刻,或季节,或你的故事中的一个章节,你可以活着看到事情的变化。

显然,当你想自杀当你想到有人奋力想知道他们是否能够或应该继续下去的时候,我们想说的是人最大的,单一的东西会留下来。

我们也喜欢邀请人们来思考这一部分。我们相信希望、治愈、救赎和惊喜。所以,不只是忍受痛苦。不要仅仅停留在奋斗中,而是停留在思考你的梦想和你希望生活变成什么样子。

在保持运动是怎么来的?

当谈到时间来选择一份声明中每一年,我们踢周围的一些选项。这个摘自一本书的节选所谓“当霍普说。”它实际上是由我们的前实习生,一个叫杰西卡·莫里斯的女孩谁住在澳大利亚写的。我们对我们的博客共享的摘录,那是只是有共鸣的声明。

说起组织的,没有愿景如何开始和它如何演变?

我们一开始肯定是一个令人惊讶的一个。它的目的不是为了成为2006年的慈善机构了。

我被介绍给一个叫蕾妮YOHE女孩。当我见到她时,她与问题苦苦挣扎,作为一个组织,我们今天讲。当我见到她时,她正在处理吸毒,抑郁,自伤。我们后来才知道,她以前曾试图自杀。和我有在被赋予了标题,写故事,分享她的故事的一部分特权“写情在她的胳膊。”而实际上这个故事去病毒。

2006年是社交媒体逐渐普及的开始。这是Myspace时代的开始,所以我把这个故事放在了Myspace上。然后我们开始卖t恤,帮助支付蕾妮的治疗费用。

这个故事发生在了自己的生活,和T恤也一样。几个月后,我辞掉工作,决定跳进这个全职。这感觉就像什么太特别从走开。

这就是我们的开始。现在我们有16人是全职员工,还有实习生和自由职业者,他们把我们带进了一个25人的团队。总会有另外七八个来自世界各地的实习生来到我们这里。我们继续讨论这些问题。继续让人们知道,如果他们挣扎,他们并不孤单。我们继续让人们知道诚实是可以的。

而更多的比什么,让人们知道它的好求人。有了这样的,我们去把钱给治疗和辅导,以及我们得到尽最大努力将人们与资源。

有没有在过去几个月了一下,还是一年,真正站出来在你的心中,你自己,“哇说!我很高兴我辞掉其他的工作,并选择了这条路”?

老实说,这是这种情况发生,每隔一段时间在同一时刻 - 仅仅满足谁的人说,他们是因为她的胳膊写情的还活着。也许这是一个鸣叫或Instagram上的注释。也许这是一个谈话面对面在大学的事件。

在这个时候,对我来说真的永远不会过时。这是很难想象的东西比较特殊或更震撼人心,以满足人谁是站在你的面前(他们会说他们可能不会在你面前站着,如果不是为了写情在她的胳膊)。

And depending on the time we have, people can unpack their experience of finally getting help, or opening up to a friend or a family member — but those are the moments that remind me and remind our team what’s at stake and why this whole thing is such a privilege.

这是真正的不可思议。关于心理健康的话题,我们还看到一份报告显示,现在有更多的BOB体育怎么样美国人生活在焦虑、抑郁和压力之中。你认为这其中的原因是什么?

我觉得有很多的原因[导致那个报告]。显然,有很多的不确定性。你看我们的总统。你看看周围朝鲜的谈话。气候变化。是否我们都还是会明天来这里的想法。这当然是一个可能导致焦虑。然后添加对人们日常生活的挑战和工作的压力顶部和提供一个家庭。

我确实认为我们生活在一个独特的时代,尤其是在政治上的这个时刻。现在,我们几乎每天都要面对新的挑战和困难的新闻头条,所以如果你是一个能感觉到这些事情的人,你就会感觉到这些事情的重量,这是有道理的。

从内部人士的角度来看,您认为我们如何才能弥合这一鸿沟,让更多的人了解生活在抑郁、焦虑和绝望之中是什么样子的?

一般来说,我们喜欢的东西指出(这甚至不是一个想法,我想出了)是,大脑是身体的一部分。BOB体育怎么样心理健康应该不低于身体健康区别对待。

因为当你想想看,几乎每一个条件,或生病,或碎骨是,除非你一个人表演的X射线看不见。当有人生病,或者当有些事情正在发生在内部,我们不索要证明

我是谁的人有斗争萧条。我认为它往往会影响到我们的生活中有很多不同的方式。抑郁和焦虑,会影响饮食习惯和睡眠习惯,可导致你隔离开来。你可以把别人谁曾经是非常社会化的还是外向,当他们在抑郁症的一个赛季,这可能会使他们只想一个人呆着。BOB体育怎么样心理健康可以大大改变行为。

正确的。

所以我们梦想一天心理健康没有星号,当它可以被视为治疗像流感一样简单BOB体育怎么样的事情或东西一样可怕的癌症,底线是,如果有人需要帮助,他们可以得到他们需要的帮助。

近日,一名女子写了一张纸条给她的办公室说她抽出时间对她的心理健康。BOB体育怎么样她的老板回答说:“这是惊人的。更多的人应该这样做。”你觉得那是什么?

我其实没看见这个故事, 但我爱它。我绝对做。如果有人在打架感冒或流感,每个人都会理解那个呆在家里直到身体好起来的人。所以我喜欢心理健康日的想法或者工作场所的人们BOB体育怎么样优先考虑心理健康的想法。

我们做了一个工作人员,有时它是我们只是活出我们的消息,一个很酷的挑战。我们有乡亲(包括我自己)谁离开办公室每周一次去在中午也许辅导。我们喜欢庆祝。这可能是不方便的工作日,或对某些会议或项目,但我们说这不愧是一个优先事项。

这个想法是,如果你支持员工是健康的,一般他们会为你做更好的工作。这是每个人都受益。所以,即使你是一个雇主,你并不真正了解心理健康,你至少可以明白,“我希望我的员工是健康的足以产生。”BOB体育怎么样

如果有一天你感到焦虑或抑郁,或者经历了一段时期,你该如何帮助自己呢?

我已经采取了抗抑郁药到现在已经好几年了。这是每天都在发生的事情。不管我感觉如何,我都会在睡觉前吃一些东西。

我倾向于把它们称为季节。我不得不要去辅导几个不同的季节,并且通常是一个星期一个小时的每周一次。在这个时候,往往是多一点旁证,但如果我挣扎,我明白了,可能是最好的事情,我可以扔在我的抑郁症是我与辅导员每周一次坐下来,有时间来处理事情,说说我的感受。

再超越,我已经学会了自我保健的价值,以及一些这非常简单。充足的睡眠在晚上。得到锻炼。做的事情,让我微笑,这些东西显然是因人而异。对我来说,它可能是冲浪或与我侄子玩。

也许另一件事是关系。我们相信人们需要他人,所以对我来说,这意味着与朋友和家人坦诚交谈,尤其是当我在挣扎的时候。

谢谢你的分享。很多人会觉得你的建议很有价值。一个精神健康社区,以及一般人,能为你的组织和其他人做的最大的事情BOB体育怎么样是什么?

有许多方法来回答这个问题。当然,我们打破沉默的球迷,因为那里是围绕心理健康和有这样,保持这个谈话的发生耻辱这样的耻辱。BOB体育怎么样

我们希望“留欧”运动和今天(世界预防自杀日)能够引起人们的关注,但除此之外,我们还在努力筹集资金,帮助人们获得他们需要的帮助。

我们已经建立培养$ 100,000个,那将变成奖学金美元谁需要辅导或治疗的需要,但买不起的人这一目标。有完全的谈话和交流的价值,但我们爱我们还打算投资确保人们得到帮助。

我们的网站上有很多关于我们的活动和周围世界预防自杀日的筹款方面的信息。我们卖的包,里面有一件T恤,贴纸和海报......真是应有尽有,我们可以给别人带来这项运动和交谈他们的社区。

这一天不仅仅是我们的组织。我们非常努力地开展这项活动,但我们也意识到很多从事心理健康和自杀预防工作的人都在尽自己的一份力量来庆祝9月10日以及这里,在美国,全国自杀预防周。BOB体育怎么样

好,非常感谢你,杰米。我们非常感谢您抽出宝贵的时间来倾诉着我们,我们很高兴能与健康热线社区分享你的故事。bob投注体育与雅博

我超级由超感激荣幸。非常感谢。

加入使用包括hashtag社交媒体对话# IWasMadeFor。您还可以了解更多的活动访问写情在她的胳膊或者通过观看以下视频,:

预防自杀:

如果您认为有人在自伤或伤害他人的直接风险:

  • 拨打911或当地紧急电话。
  • 留在人,直到救援人员到达。
  • 拿走任何枪支、刀具、药物或其他可能造成伤害的东西。
  • 倾听,但不要评判、争论、威胁或大喊大叫。

如果你认为有人正在考虑自杀,摆脱危机或防止自杀热线的帮助。尝试了国家预防自杀生命线800-273-8255