告诉孩子他们不是悲伤的,除非他们已经失去了在大流行心爱的人发送不健康的消息。

随着我们的世界和国家继续面临持续的流感大流行,的口头禅,“我们在这一起”,继续在电视广告中显示,在政府的更新,并通过主题标记。

但是,我们是什么?

在此期间,巨大的不确定性,由于Bob体育电竞博彩官方网站,很多人哀悼与青少年和谁错过了里程碑和事件的其他孩子。父母和朋友都做什么,他们可以做出最好的东西,用驱动器由刻度和网上庆典适应。

但在一些空间,你可以找到的声音减少活动,希望,或不重要的或无关紧要的,因为有人没有死计划的那些悲伤的损失。无论是陌生人评论的在线新闻故事或一个心爱的祖父母,这些类型的评论会蜇人。

对于很多孩子,尤其是青少年,此消息表明,他们的感情和情绪是无效的,不应该被表达,这是什么应该发生相反。相反,我们应该倾听,并提供我们的年轻人的保证和验收。

在地方推动的把事情回到“正常”的学校重新开始,而继续流行,我们需要花时间来验证自己的情绪。

5月下旬,我的双胞胎高三学生的同班同学写了意见函给纽约时报他说:“我感觉自私的说,这时候人们都死了,但我知道类的2020伤害。”

她的话是诚实和表现力是许多高年级的感觉,但她的话是令人心碎的,因为她觉得自私表达它们。

许多老年人搁置,与改期中旬至8月下旬毕业到现在,有节节攀升的COVIDBob体育电竞博彩官方网站,19案件在全国范围内,这些期待已久的物理距离刻度被取消。

之后最近的一篇文章关于错过的里程碑已于Today.com发表评论是在制造连续社交媒体帖子这说明,基本上,除非青少年失去了亲人,他们需要,“闭嘴,并得到了它。”

在另一种情况下,一个现场大会堂直播对教育和COVID-19的话题主要的有线电视新闻插座青少年Analey埃斯卡利拉表达了在她大四错过的事情和担忧上大学将Bob体育电竞博彩官方网站如何因流行病改变悲痛。她要求咨询的专业评委前进。

一位专家的答复是,她应该提醒自己,她的情况可能会更糟。

我找到交换硬盘没有感觉的年轻女子扪不适和关注观看由非常人,她会伸出手来讨教被解雇。

艾米莉·金博士是在北卡罗来纳州的罗利,谁专门从事儿童和青少年工作的私人执业执照的心理学家。她也是两个学龄男孩的妈妈,并在看到她的实践中,这同样令人不安的趋势。她提醒从否定或定量任何人的成年人哀思,特别是儿童和青少年。

国王失去了她的父亲意外,当她怀上了第一个孩子,以便了解失去父母的悲痛。她一直在与会议悲伤青少年谁是哀悼“友谊的损失,一有机会,到年底,现在即将到来的学年,由于大流行。”

“我在这里说的悲伤,只能摸着它的人定义,”王称。“我们是我们经历的所有的集合,并将其与我们有过,没有经验别人有过的经历,当我们感到悲伤,只能进行测量。”

王用她自己的损失强调为什么无效的感受是不敏感的例子。她指出,告诉别人事情可能会更糟,只是因为他们没有失去爱的人的死亡不承认现实,我们都有自己的悲伤经验。

“我的悲伤是无法相比的别人的悲伤,因为他们拥有自己的悲伤,我不知道。当我们告诉年轻人说“事情可能会更糟,”我们无效它们是什么感觉。我们说,“你们的感情并不重要”或“你的感受是错误的。”

“这是令人困惑,损害到谁是处理损耗年轻人。悲伤是一个破碎的连接任何形式的。这可能是一个死亡,一个拒绝,分手,或将永远不会发生的事件的损失“。

所以,当你的吐温或青少年已经过去的事情,似乎很小,退一步情绪。评估他们的悲伤你的回应。想想看,我们每个人都有自己对现状的应对经验。

“没有悲伤是太小,无法进行验证和支持。像任何其他的情绪,不让我们告诉对方如何去感受。悲伤包括“。

国王要提醒以下的所有儿童和青少年“,任何人都没有死感到悲伤。它比OK感受到这种悲痛,谈论它,并弄清楚如何使用这个新的现实前进。我想儿童和青少年接触到他们,通过他们的痛苦信任说话的人。如果不是成年人,则对谁也感受到同样的损失。”

其他人的悲伤让我们不舒服,国王和我们做作为人类,当我们不舒服就是尽量避免什么让我们感到这样的第一件事说。

“所以,我们尽量减少,”金说,“想我们都使得人感觉更好。然而,减少别人的悲伤是帮助人类尝试我们感觉更舒适,可以伤害到感情的悲痛,”股王的人。

现在,我们在通过COVID-19迎来了未来的损失,包括通道,用于儿童和青少年的许多仪式初始损失移动。Bob体育电竞博彩官方网站在某些方面的限制,并返回学校的松动可能看起来恢复正常,但很少像它曾经是什么。

学校没有传统的第一天微笑的照片,满足教师的时刻对许多儿童入园或其它里程碑年。

没有亲自学校干脆,因为许多学校系统会完全远程并取消体育今年秋天。

没有亲身经历与大学生成年礼,就像搬进宿舍。这可能是2020年的前辈谁是现在进入大学的新生,并且已经失去了那么多特别困难。

我们都渴望正常,但什么也没有正常的,很难对每个人,尤其是孩子,来应对。

王认为,这种预期悲伤也加入到了悲伤已经承担了这么远。

“我已经跟幼儿园老师谁是可悲的,因为他们期待着结识新朋友,这可能不会发生。我已经说过不断上升的高中大三,大四谁不通过虚拟化后要“放弃”他们的一年,”股王‘我们需要记住这一切都是暂时的,在2020年甚至是学校’

那么,我们能为我们的孩子面临在望小头损失更多说呢?

最好的回应是简单地听着,“听你的孩子的悲伤和失落感。验证他们,让他们知道你的存在,以支持他们的任何方式帮助他们,” King说。


劳拉·理查兹是的四个儿子,包括一组同卵双胞胎的母亲。She has written for numerous outlets including The New York Times, The Washington Post, U.S. News & World Report, The Boston Globe Magazine, Redbook, Martha Stewart Living, Woman’s Day, House Beautiful, Parents Magazine, Brain, Child Magazine, Scary Mommy, and Reader’s Digest on the topics of parenting, health, wellness, and lifestyle. Her full portfolio of work can be found atLauraRichardsWriter.com,你可以和她连接上Facebook的推特